Minder stress op je werk en thuis
Je dag is één grote to-do. Vergaderingen, deadlines en thuis ook nog van alles.
Je staat voor iedereen klaar, maar jezelf schiet er steeds bij in.
Je voelt: zo kan het niet langer, maar je weet niet waar je moet beginnen.
59% ervaart constante prestatiedruk58% zegt dat werkstress toeneemt.
Na het maken van de talenten test werd ik heel blij. Ik herkende ineens mijn talenten en hoe ik daar gebruik van kon maken.
Na 20 jaar gehandicaptenzorg ga ik toch de stap zetten richting mijn droombaan.
Nu ik mijn talenten ken heb ik besloten om echt voor mezelf te kiezen.
Margreet
Ik ben erin bevestigd dat ik een pionier ben die graag nieuwe dingen ontwikkelt. Mijn gedachte dat ik soms roekeloos was, klopt dus niet: ik ben gewoon een creatieve oplosser.
Ik geniet hier heel erg van en ben blij dat ik mijn talenten heb ontdekt.
Ik wilde dat ik dit allemaal eerder had geweten. Dan had ik waarschijnlijk voor een ander verloop van mijn carrière gekozen.
Wiebe
Door de Talenten test kreeg ik ineens veel meer inzicht in mijn persoonlijkheid.
Het was net of ik een 'handleiding' inkeek en toen ging ik begrijpen waarom ik bepaalde dingen erg leuk vind of andere dingen juist niet.
Sommige werkzaamheden lijken vanzelf te gaan en andere zaken kosten mij moeite.
Dit geeft veel rust.
Annemarie
Je krijgt steeds meer taken toegewezen maar diep van binnen vraag je jezelf af: "Hoelang houd ik dit nog vol?"
Je sleept jezelf elke dag naar je werk
Je voelt je verantwoordelijk voor taken en problemen die eigenlijk niet van jou zijn
De verwachtingen van anderen blijven maar opstapelen
Je kunt niet meer rustig nadenken, het is altijd onrustig in je hoofd.
"Wat moet ik nu kiezen?" "Ik heb keuzestress".
Je staat bijna altijd 'aan' en thuis gaat ook gewoon door
Je bent moe, moe, moe... en je tankt in het weekend niet meer bij
Het wordt elke dag lastiger om vol te houden dat het goed met je gaat.
Nog harder werken lost jouw probleem niet op
nog beter leren plannen
grenzen leren stellen
praten met een coach
werken aan je motivatie
ziek melden
minder uren werken
Dit zijn geen verkeerde stappen maar ze pakken jouw probleem niet aan.
Het probleem zit écht niet in je inzet of in je verantwoordelijkheidsgevoel
Talenten zijn onderdeel van jouw aangeboren ontwerp
Talenten zijn aangeboren.
Je kunt ze ontwikkelen maar niet 'aanmaken'.
Talenten zijn de motor. Gedrag is de buitenkant.
Gedrag kun je aanpassen; Talenten zijn je natuurlijke aanleg.
Talenten zijn jouw innerlijk aanleg
Ze bepalen de richting als je ze bewust inzet.
Jouw Top5 is uniek.
Met 30 talenten is geen enkel profiel hetzelfde.
Meer rust in je hoofd, omdat je duidelijk hebt gekregen waarom je leegloopt
Meer balans in je week, omdat je beter kiest waar je je energie aan geeft
Minder stress onder druk, omdat je je valkuilen op tijd herkent
Meer zekerheid in werk en privé: je weet welke taken je energie geven en waar je grenzen liggen
Duidelijkere richting (ook als je oriënteert op ander werk)
Waar jij energie van krijgt: je Top5 talenten
Waar je ongemerkt op leegloopt: je Risico talenten
Wat echt niet bij je past: je Lage Energie talenten
Je Top talenten zijn talenten die van nature bij je passen. Je bent er mee geboren.
Als je ze inzet:
kost het geen moeite
voel je passie en gedrevenheid
ervaar je voldoening en plezier
Je kunt de allerbeste worden met inzet van je Top talenten.
Kort advies: Maximaliseren
Dit zijn talenten waar je vaak goed in bent. Zo goed zelfs dat anderen er vaak een beroep op doen.
Maar... ze kosten ongemerkt steeds meer energie als je ze:
te vaak
te automatisch
of te lang achter elkaar inzet
Dit zijn de verborgen stress bronnen.
Je functioneert nog prima, maar raakt langzaam ongemerkt uitgeput.
Kort advies: Balanceren
Lage Energie talenten zijn talenten die je niet van nature hebt.
Inzet geeft geen groei maar frustratie.
Als je ze moet inzetten:
kosten ze veel energie
voelt het zwaar
raak je snel geïrriteerd
Deze talenten hoef je niet te ontwikkelen.
Kort advies: Minimaliseren
Bonus (tijdelijk): Masterclass 'Talent in actie'
Inzicht in je talenten is pas waardevol als je weet wat je morgen anders gaat doen
In de bonus Masterclass 'Talent in Actie' leer je o.a:
Deze masterclass krijg je tijdelijk gratis bij de Talententest Luxe.
Ik heb zelf door vallen en opstaan geleerd wat niet en wat wel werkt.
Ik ben een aantal keren met veel enthousiasme aan een nieuwe baan begonnen, maar liep uiteindelijk toch weer vast.
Totdat ik zo'n 15 jaar geleden de kracht ontdekte van werken vanuit mijn talenten.
Hierdoor is mijn leven op de kop gegaan. Ik leerde hoe ik kon genieten van mijn werk als ik maar kon werken vanuit mijn talenten.
Vooral het kennen van mijn Risico talenten zorgt dat ik zonder stress mijn werk doe.
Jan Hooikammer
Talentdiggers
Wat je wilt weten voor je begint
Wat krijg ik precies?
Wij helpen jou om weer plezier en rust in je werk te krijgen. Door jouw Top talenten in te zetten ga jij de dingen doen waar je voor geboren bent.
Met inzicht in jouw Risico talenten voorkom je stress en spanning. Je herkent ze en je weet waar jouw grens ligt.
We laten ook zien wat jouw Lage Energie talenten zijn. Deze talenten heb je in mindere mate en het is dus belangrijk om deze taken zoveel mogelijk te beperken.
Kan ik dit gebruiken in gesprekken op het werk?
Daar is het juist uitermate geschikt voor. Door je Top5 talenten te bespreken geef je je teamleider en collega's direct inzicht in de dingen waar jij goed in bent.
Je hebt ook gelijk een mooi gesprek over je taken waar je minder goed in bent en die je graag wilt delegeren
Wat als ik al veel zelfreflectie heb gedaan?
We hebben veel mensen geholpen die meerdere trainings trajecten hebben gevolgd op het werk. Ze hebben boeken gelezen, quizen ingevuld en gesprekken gevoerd met coaches.
Het probleem is dat de meeste van deze reflecties ingaan op jouw (aangeleerd) gedrag en vaardigheden.
Die patronen zijn zo ingesleten dat je denkt dat daar jouw natuurlijke kracht ligt.
Wij geloven dat jouw persoonlijke manier van werken niet voortkomt uit vaardigheden die je hebt geleerd maar vanuit jouw DNA.
De talententest haalt jouw UNIEKE KENMERKEN naar boven.
Die talenten zet je in en je merkt dat je weer plezier krijgt in je werk.
Voor wie is deze test geschikt?
Voor iedereen in elke beroepsgroep. Als je niet lekker in je vel zit op je werk en je merkt aan alles dat je plezier eruit is. Je begon aan een leuke functie maar je vraagt je af: Is dit het nu?
Wat levert dit mij op in mijn werk?
Wanneer jij gaat werken vanuit je Top talenten dan ervaar je binnen 1–2 weken meer rust en overzicht op je werk.
Je herkent van welke taken je stress en spanning krijgt en die activiteiten ga je gelijk minderen om weer rust te krijgen
Kan ik de uitkomst direct toepassen?
Ja. De inzichten zijn concreet en geven gelijk resultaat als je ze toepast.
Je weet direct: wat ga ik anders doen, wat stop ik en waar zet ik meer op in.
Hoeveel tijd kost het?
De test zelf kost ± 20 minuten.
De inzichten gebruik je daarna steeds opnieuw in je dagelijkse werk.
Wat houdt de bonus Masterclass in?
In de Masterclass Talent in Actie leer je hoe je je talenten toepast naar concrete acties in je werk.
Welke taken en activiteiten op je werk je wel en niet moet doen
Hoe jij verantwoordelijkheid neemt voor jouw talentenHoe voer jij het gesprek met je leidinggevende
Talententest Luxe
Top5 talenten
Risico talenten
Lage Energie talenten
Uitgebreide omschrijvingen van alle talenten
Met coach Jan - 24/7 -100% veilig en afgeschermd
Video training
oa.
Wat zijn talenten
Hoe ga je om met Risico talenten
Van irritatie naar inspiratie
Faalangst
Feedback
Combinatie van je talenten